Pachamama, La Terre-Mère.
Les femmes et la nature sont des sources de vie, de croissance et de transformation.
Vision
Le Studio de Yoga Pachamama met un accent particulier sur le soutien aux femmes enceintes et aux mères, reconnaissant les besoins uniques et les expériences associées à cette phase transformative de la vie. Notre approche est basée sur la compréhension que la grossesse et la maternité sont des parcours profonds qui méritent une attention et un soutien dédiés.
À propos
Nos cours spécialisés prénatal et postnatal offrent un espace nourrissant pour les futures mamans et mamans afin qu'elles puissent se connecter avec leur corps, cultiver leur force et trouver un soutien communautaire.
Guidance Expertise
Connexion Communautaire
Asanas Doux
Travail Respiratoire et Méditation
Bien-être Holistique
Encadrement professionnel
About Me
Je m'appelle Minerva, je viens du Mexique. Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans maintenant, et c'est devenu une véritable passion dans ma vie. En 2018, j'ai obtenu ma certification en Inde, à Rishikesh, un moment marquant qui a renforcé mon engagement envers cette discipline.
Le yoga a joué un rôle essentiel dans différentes étapes de ma vie. En tant que jeune maman, j'ai trouvé dans le yoga un précieux équilibre. Dès ma grossesse, il était important pour moi de trouver une communauté et un espace où je pouvais pratiquer régulièrement, me sentir soutenue et à l'aise dans ce processus si spécial. Pendant ma grossesse, j'ai également obtenu ma certification en tant que professeur de yoga prénatal, ce qui a approfondi ma compréhension et mon engagement envers le yoga en tant que soutien pour les femmes enceintes.
Je suis passionnée par le bien-être et le développement personnel. En plus de mon expérience professionnelle, je suis certifiée comme Sleep Coach, me permettant d’aider les bébés à améliorer la qualité de leur sommeil et à adopter des habitudes de vie plus saines. De plus, j'ai complété un diplôme en Développement et Stimulation de la Première Étape Infantile, ce qui me donne une expertise approfondie dans l'accompagnement des jeunes enfants durant leur développement crucial.
Mon objectif est de combiner ces compétences pour offrir un soutien holistique et adapté aux besoins de chaque personne.
Maintenant, en tant que mère, je renforce mon idée selon laquelle les communautés de mamans sont essentielles et aussi avoir un endroit ou la pratique du yoga soit une opportunité pour se connecter avec nos bébés avant et après leur arrivée dans ce monde. Chez Pachamama Yoga, je suis ravie de partager mon expérience et mon amour pour le yoga avec vous. Ensemble, nous pouvons créer un espace accueillant où nous pouvons grandir, nous épanouir et trouver du soutien mutuel. Rejoignez-nous pour une pratique enrichissante qui nourrit non seulement le corps, mais aussi l'esprit et l'âme.
Namasté
